Internação

Eu fiquei 10 dias internada num Instituto psiquiátrico devido às minhas constantes tentativas de suicídio. Enquanto estava lá aproveitei pra emagrecer, eu como a do chá com bolacha e uma refeição ocasionalmente, sai pesando 62,5 kg. Eu só dormia e fumava, o problema foi minha decisão de parar de fumar quando sai, engordei horrores e tô no 64,4 kg SOU UM FRACASSO.
Eu ainda penso em morrer, larguei a faculdade e me sinto horrivel o tempo todo, quando eu ganhei alta eu tava tão bem, não da pra acreditar em como meu humor oscila.

Eu preciso de motivação
Eu preciso emagrecer

Novos planos

Eu sumi, nesse tempo em que estive, tive uma crise e tentei me matar, fiquei uma semana inteira tendo ataques de pânico todo dia e agora fico nervosa e choro até quando não consigo abrir uma garrafa de água.

Massas hoje em específico eu estou com fome, e sabe o que significa?! Que não me alimenteeeei! Hoje tomei um whey prontinho bem cedo, no meio da manhã tomei um suco de pêssego e almocei água com gás.
Meu jantar será frango assado com salada, as 17.

Continuo enorme, mas eu tô botando de que saio da casa dos 69 esse mês. Eu tô com esse plano em mente de fazer uma refeição sólida por dia e vamos ver no que vai dar.

24/08/2018 sexta-feira

Hoje é o último dia da dieta,  20 horas de NF que fracassei com êxito

23/08/2018 quinta-feira

Quarto dia de dieta e o mais tranquilo

22/08 quarta-feira

Foram 19:40 de NF até eu entontar e vomitar, talvez se eu não tivesse tomado o maldito Franol de manhã...

19/08 segunda-feira

Eu tava indo bem até me pesar e descobrir que continuo enorme. A partir daí foi ladeira abaixo, tive compulsão, chorei horrores, me sinto fraca.

21/08 terça-feira

Segundo dia de dieta, era pra ter feito 15 horas de NF e eu fiz só 14:20, tô bem decepcionada comigo

Manhã:
1 iogurte de ameixa 0 lactose
1 tapioca de presunto com ricota (horrivel, tão da pra requentar a tapioca kkkk)
Bala mastigável

Almoço:
1/2 Tapioca (a outra metade comi só o recheio)
2 balas de chocolate
1 Trento de maracujá

Jantar:
Comi no Restaurante Universitário
1 tapioca
1 iogurte