Dieta da Barbie (Menos 5 kg em 5 dias)

Cardápio:

Dia 1: Gelatina diet, uma porção de sopa e suco light;

Dia 2: 2 bananas e 3 pêras ou maças;

Dia 3: 3 porções de Club Social e suco light;

Dia 4: 2 bananas e 3 pêras ou maças;

Dia 5: Gelatina diet, uma porção de sopa e suco light.

Receita da sopa:

Ingredientes:

1 litro de água

1 cenoura

1/4 de repolho

1 batata / abobrinha

1 tablete de caldo de legumes

Preparo:

Cozinhe os legumes picados em água fervente.Tempere à gosto e adicione o caldo de galinha. Cozinhe durante 20 minutos em uma panela de pressão. Bata a sopa no liquidificador.